zoka

Podijelimo životne radosti

10.10.2006.

30 dana probni period do uspjeha

Ovo, 30 dana probni period je nesto sto cesto vidite na internetu kod software daju vam program besplatno da ga korstite 30 dana a potom ako vam se svidi mozete ga kupiti ili prosto prestane funkcionisati.

30 dana je vrlo dobro odmjeren period da se steknu navike. Ideja da nesto koristim ili ne koristim (ako sam koristio ranije) probni period od 30 dana moze pomoci u stvaranju novih, korisnih navika i eliminaciji losih navika.

Sta hocu reci? Evo na primjer lista stvari koju mozete probati da radite narednih 30 dana i ako radi to za vas super ako ne onda lako cete nadoknaditi. Na primjer u nasoj porodici ne postoji TV uopste ne gledamo TV. Probajte prestati gledati TV narednih 30 dana i pogledajte kakav efekt ce biti. Nase iskustvo je zadivljujuce pozitivno. Ako nista probajte da ne gledate TV serije, filmove i politicke i kontakt programe... u stvari da iskreno sebi kazete ovo gledam jer je izgradjujuce i pozitivno.

Evo da probam napraviti neku listu stvari koje mogu biti od koristi u 30 dnevnom probnom periodu:

  • Prestanite gledati TV
  • Upoznajte nekog novog svali dan, zapocnite razgovor sa nepoznatom osobom
  • prestanite pushiti, piti gazirana pica, kafu. Znam ovo je poseban problem kod zavisnosti o tvarima ali ako uspijete 30 dana bez toga onda stvarno ste mnogo postigli
  • Ustajte rano i u isto vrijeme i lijezite na vrijeme dakle uredan raspored spavanja
  • Pisite redovno blog ili svoj dnevnik svaki dan 30 dana ali ne samo da nesto napise se nego bas ispunite ga vrijednim stvarima
  • Pozovite svaki dan nekoga drugog od porodice, prijatelja, poznanika ili poslocnih kontakata
  • Citajte jedan sat dnevno
  • Bavite se sportom i/ili napravite duzu setnju svaki dan
Eto tona materijala za rad na sebi. Neke od ovih stvari vec imate kao naviku (blago vama) neke od ovih navika imam a vecimu moram da sam se trudim. Navratite dakle u narednom periodu vrlo bih rado cuo dali jos neko zeli da se pridruzi ovom 30 probnih dana do uspjeha i da probamo dali to stvarno radi. Mozete i sami na blogu da vodite biljeske o ciljevima i kako napredujete. Probajte bar jednu balanu stvar koja vam tesko pada, recimo odrzavajte radni sto / sobu urednu ili nemojte visiti po forumima, chatu ako imate tu vrstu ovisnosti. Dakle 30 dana do nekog cilja koji ocjenite da vam uzima m,nogo vremena, skodi zdravlju ili bi doprinio zdravlju i potrudite se. Ako metod proradi super dijapazon je beskrajan. Zamislite sta sve mozete da uradite sto izgleda beskonacno tesko. Dakle 30 dana uporno.
zoka
<< 10/2006 >>
nedponutosricetpetsub
01020304050607
08091011121314
15161718192021
22232425262728
293031
My favorite perfume: Guerlain Homme and other Ароматы I love.
SITES

Best Watches Ever

eXTReMe Tracker

2008

Maj
April
Mart
Februar
Januar

2007

<Decembar
Novembar
Oktobar
Septembar
Avgust
Jul
Jun
Maj
April
Mart
Februar
Januar

2006

Decembar
Novembar
Oktobar
Septembar
Avgust
Jul
Jun
Maj
April
Mart
Februar
Januar

2005

Decembar
Novembar
Oktobar
Septembar
Avgust
Jul
Jun
Maj
April
Mart
Februar
Januar

2004

Decembar
Novembar

KONTAKT
Mail

BROJA POSJETA
497365

Powered by Blogger.ba

Copyright 2004-2006 - Zoka. Sva prava pridrana.